Ladíme podzimní festival

ladíme a ladíme vše potřebné k podzimnímu festivalu .. brzy bude vytvořena událost na fcb a program a účinkující .. už se moc těšíme .-)

Eliška

Ještě jednou všem moc děkuji za vytvoření nádherné energie .. všem vystupujícím za krásné dárky do tomboly .. a hlavně Vám za finanční příspěvky za lístky do tomboly .. vybrala se krásná částka, která putovala Elišce .. jste skvělí .. díky ♥

Renča a její říční kameny

další krásný stánek na našem festivalu – Renča a její malované říční kameny ..

takže si určitě vezměte sebou i peníze, ať si můžete nějaký ten krásný kousek donést domů .-)

Meditace na konci festivalu

umíte vnímat pouze sami sebe ale i ten pocit, že jste součástí něčeho velkého? .. vnímáte ten klid, to vnitřní ticho? .. vnímáte každý nádech a výdech? .. vnímáte vůbec něco? ..

ne ? nevadí .. na konci festivalu se necháme vtáhnout do úžasné meditace a uvidíme, co v tu danou chvíli budeme vnímat .. snad ten přítomný okamžik a ne představy o večeři .. a kdyby náhodou tam byla ta večeře, neva .. chce to tréning .-) a nezlobit se na sebe .. hlavně je fajn nic neočekávat .. jen se nechat vést ..
prostě jenom budeme .. nic víc .. nic míň ..

meditace „Léčivá meditace ženského těla i duše“ .. bude to nádherná tečka na konci festivalu, kterou nás provede Evča JOGASEVOU.cz , která vede meditace a jógu ve své jurtě ve Frýdku .. no a co si budeme povídat, v té jurtě to je zase jiný level .-) ..

Magda a její lekce Kundalini jógy

Magda Kundalini jóga Ostravice nás obohatí na festivalu svou krásnou lekcí Kundalini jógy – „Žena zářící krásou a zdravím s kundalini“ kdy při intenzivní a zároveň povznášející sestavě se s námi Magda podělí o praktické východní techniky podporující přirozenou krásu a pevné zdraví. .. kundalini není jen slovo, které nám slovně zapadá do našeho festivalu pouze pro ženy  .. kundaliní znamená příliv energie ale také tolik potřebné rovnováhy pro tělo a mysl .. kundalini jóga je základem ženskosti, zažijete při ní radost a povznesení .. je to o kundalini energii .. zkusíme v sobě objevit tu naši životní energii .. zkusíme ji probudit .. zkusíme se s ní spojit .. ale pokud se nám to nepodaří, nebuďte smutní nebo naštvaní .. je to o praxi .. ta je klíčem ke všemu .. tak pokud Vás toto téma nenechá vklidu a cítíte, že potřebujete vědět více, můžete se s Magdou pravidelně potkávat na jejich lekcích v Ostravici v Hotelu Freud, ve Frýdlantu n/O v Papaya centru nebo v Příboře v Domě s duší .. anebo si můžete s Magdou dát soukromou lekci, na které dojíždí po celém našem kraji .. nebo navštívit její semináře ..
Více info najdete na – web: http://autenticky.com/, Fcb: Kundalini jóga Ostravice a Instg: @kundalini_joga

Mlsný jazýček

 

nějaké to zobání v podobě sušeného ovoce a oříšků + ovoce + voda .. nejen na fajn program ale i na toto se můžete těšit na festivalu .. tyhle dobroty budou zadarmo po celou dobu festivalu pro Vás nachystány .. ať se cítíte fit a svěže .-)

Hanka a její womb jóga

nikdy jste neslyšeli o Womb józe? nevíte, co si pod tím představit? no tak to je hned o jeden důvod více, to zjistit a přijít za námi na festival .. womb jóga je jóga pro ženy .. a Hanka se nám bude snažit vysvětlit, proč je pro ženské zdraví a vitalitu důležité propojit se se Zemí .. a ukážeme si, jak tomuto propojení napomoct ..

a neznáte ani Hanku? tak Vám ji trochu představíme ..

„K zájmu o ženskou tématiku mě dovedly jak zdravotní problémy v této oblasti, tak i pocit oddělenosti a nepochopení, co to vlastně znamená být autentickou ženou. Po několika letech strávených v ženských kruzích jsem si uvědomila, jak je důležité, abychom tu byly jedna pro druhou a skrze vzájemné propojení pak prohloubily vztah k nám samým a k obrovské síle uvnitř nás. Všechny můžeme rozvíjet svůj potenciál, integrovat naše předešlá zranění a vědět, jak pracovat se svým tělem, emocemi a myslí. V seskupení žen, kde každá z nás je respektovaná a v bezpečí, můžeme tohoto dosáhnout snadněji a s pocitem sounáležitosti. Jsem certifikovanou lektorkou Womb jógy, jógy přizpůsobené různorodosti ženského těla a jeho cykličnosti. Do svých lekcí zahrnuji své osobní zkušenosti a znalosti mindfulness meditace a psychologie. Moc se těším na setkání s každou z Vás.“

Linda a její hormonální jóga

jsem moc ráda, že pozvání na festival přijala Linda Hormonální jóga Ostrava – Mgr. Linda Lacinová, maminka tří dětí, certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky, zakladatelka Centra hormonální rovnováhy v Ostravě, lektorka jógy ve stylu vinyasa, hatha a jivamukti a maminka tří dětí 

Linda nám na festivalu představí hned z rána hormonální jógu podle Dinah Rodrigues .. zacvičíme si pár cviků z rozcvičky, pár cviků z každodenní sestavy, ukážeme si jak pracovat s energií, uděláme si pár antistresových technik, které se určitě budou hodit do života .-) .. bude to takové malé okénko do hormonální jógy a uvidíte, jestli se pak rozhodnete na celý kurz zajít nebo Vám to bude jen takhle stačit .. no každopádně to bude krásný začátek našeho festivalu .-)

Simča a její „Srdcovo“

a na co dalšího se můžete těšit? .. na Simču a její stánek Srdcovo SRdcovo.. stánek plný upřímných srdcí s nádhernými texty a obrázky.. srdcem Srdcovo můžete někoho obdarovat, nebo si zakomponovat do jarní dekorace, zapíchnout do bylinek, pověsit ke klíčům, doladit svatební tabuli .. a s pohankovým „srdcovo“ polštářem se bude určitě příjemně relaxovat .. krásná práce dělaná srdcem a už teď vím, že si nejmíň jedno srdce odnesu domů .-)

Terka a její „Deník co mě se..“

přeji všem krásný sobotní večer .. a pokud není zrovna takový, jaký by jste si přáli aby byl a nechce se vám koukat na televizi, tak si přečtěte, nebo pokud se Vám nechce ani číst, tak si stáhněte od Terky Aromaterapie HABIBIDeník „Co mě se..“ https://goo.gl/g7nQMd

a seznámíte se aspoň s Terkou, která nám na festivalu po poledni povykládá o aromaterapii na téma Žena .. nebo možná popovídá o srač…?  .. no nechme se překvapit ..

tak si zapalte svíčku, nakapejte svou oblíbenou vůni do aromalampy, zavřete oči a zaposlouchejte se do Terčinina hlasu ..

a jakou vlastně vůni máte nejraději?