Pránajáma s Vítkem od 11.00 hod

já vím, že dýcháme všichni .. teda do určité doby .-) .. ale proč ho nezačít využívat pro svůj prospěch? .. díky správnému dýchání můžeme změnit tak moc .. k lepšímu .. můžeme se naučit díky dechu pracovat se svými strachy .. zlepšit si psychiku .. zmírnit některé naše zdravotní problémy .. a spoustu dalšího .. tak proč to nezkusit? .. určitě doporučuji předpolední lekci pránajámy s Vítkem, kde se toho hodně naučíme a vyzkoušíme si různé dýchací techniky .. bude to hodně inspirativní .. a doporučuji pak nepřestávat .. pracovat na tom .. udělat si každý den chvilku pro sebe a svůj dech .. pracovat s dechem .. naučit se těchto technik využívat v různých životních situacích .. naučit se dýchat pro svůj prospěch .. dýchat vědomě .. nádech a výdech ..
pránajáma s Vítkem od 11:00 hod ..

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *